孕妇吃榛子有什么好处呢?(孕妇吃榛子对胎儿有什么好处吗)

我怀孕16周了,老公给我买了榛子,说孕妇吃了好。孕妇吃榛子有什么好处呢?
榛子含有大量不饱和脂肪酸,并富含磷、铁、钾等矿物质,以及维生素A、B1、B2。孕妇经常吃可以起到明目、健

本文最后更新时间:  2023-03-24 12:23:38

我怀孕16周了,老公给我买了榛子,说孕妇吃了好。孕妇吃榛子有什么好处呢?

榛子含有大量不饱和脂肪酸,并富含磷、铁、钾等矿物质,以及维生素A、B1、B2。孕妇经常吃可以起到明目、健脑之效。

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