哪些食物补气血的？(哪些食物补气血的最好)
我来完大姨妈就有点气血不足，想吃点补血的食物。哪些食物补气血的？
补气食物：是指具有益气健脾功效，对气虚证有补益作用的食品，如大米、糯米、花生、山药、胡萝卜、豆浆、鸡肉等
本文最后更新时间： 2023-03-27 00:50:13
我来完大姨妈就有点气血不足，想吃点补血的食物。哪些食物补气血的？
补气食物：是指具有益气健脾功效，对气虚证有补益作用的食品，如大米、糯米、花生、山药、胡萝卜、豆浆、鸡肉等。
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