月经期吃什么食物有益身体健康？
我月经期的时候老是腰酸，月经期吃什么食物有益身体健康？
月经期饮食以温热为宜有利于血运畅通。在冬季还可以适当吃些具有温补作用的食物，如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞子等。
本文最后更新时间： 2023-03-16 05:15:18
我月经期的时候老是腰酸，月经期吃什么食物有益身体健康？
月经期饮食以温热为宜有利于血运畅通。在冬季还可以适当吃些具有温补作用的食物，如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞子等。
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