食物的三大扫帚是哪三个？(食物三大类)
我们每天身体都在积累垃圾，想咨询一下，哪三个食物扫帚可以扫除人体垃圾？
三大食物扫帚分别是：1、物理扫帚，主要是膳食纤维，吸附肠道内代谢废物以及体内的有毒物质并及时排出体外；缩
本文最后更新时间： 2023-03-23 06:34:12
我们每天身体都在积累垃圾，想咨询一下，哪三个食物扫帚可以扫除人体垃圾？
三大食物扫帚分别是：1、物理扫帚，主要是膳食纤维，吸附肠道内代谢废物以及体内的有毒物质并及时排出体外；缩短毒废物质在肠道内滞留时间并减少肠道对废毒物质的吸收。2、化学扫帚，主要指抗氧化剂，维生素ｅ能阻止脂质过氧化作用，防止动脉粥样硬化导致脑卒中和心肌梗死；维生素ｃ有多种抗氧化特性，并可去除有氧化作用的空气污染物毒性。3、生物扫帚，是抗氧化酶以及居住在肠道内的益生菌，具较强抗氧化功能。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
