用餐时再大量喝水喝汤好吗？(吃饭喝汤喝水)

我老婆食量又少，每次吃饭都会喝大量的汤再吃饭，一碗汤下来，饭都没吃多少，用餐时再大量喝水喝汤好吗？
身体状况较差的人，用餐时的喝水量也可以适当节制。首先，有些人本来身体瘦弱，食

我老婆食量又少，每次吃饭都会喝大量的汤再吃饭，一碗汤下来，饭都没吃多少，用餐时再大量喝水喝汤好吗？

身体状况较差的人，用餐时的喝水量也可以适当节制。首先，有些人本来身体瘦弱，食欲不振，饭量较小，用餐时再大量喝水喝汤，有可能妨碍进食量，不利于体重的增加。其次，一些平素肌肉乏力、消化不良，有胃下垂和胃动力不足问题的人士，担心喝大量汤水会让胃太过沉重，那么不如餐前喝一杯水或一小碗汤，然后专心用餐，等到胃排空过半的时候再喝水，也就是餐后两小时左右。这时候再喝水，就不会让胃不堪重负。

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