板栗怎样吃对身体有不同的功效？
听说古代经常用板栗拿来做药膳，常吃对身体不适有很好的疗效，板栗怎样吃对身体有不同的功效？
板栗的不同功效的吃法：1、用干板栗30克，加水煮熟，放红糖适量，每晚睡前服1次。对病后体
本文最后更新时间： 2023-03-26 20:39:51
听说古代经常用板栗拿来做药膳，常吃对身体不适有很好的疗效，板栗怎样吃对身体有不同的功效？
板栗的不同功效的吃法：1、用干板栗30克，加水煮熟，放红糖适量，每晚睡前服1次。对病后体虚、四肢酸软无力有效。2、用板栗、大米适量，共煮粥，加白糖食用，每日1次可补肾气，壮筋骨。3、老人如用鲜板栗30克，置火堆中煨熟吃，每天早晚各1次，治跌打损伤。4、瘀血肿痛，可用生板栗去壳，将肉研烂如泥，涂患处。5、板栗凡有脾虚消化不良、温热甚者均不宜食用。6、用板栗治病，需要生吃。
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