面条有那些优点？(面条的缺点)
我喜欢吃面食，特别是面条。感觉很吃。请问面条有那些优点？
面条不能使人更聪明，但它能使人更清醒，注意力更集中，因为它能缓慢地、有规律地向大脑输送葡萄糖。面条煮前和煮熟后所
本文最后更新时间： 2023-03-08 06:16:19
我喜欢吃面食，特别是面条。感觉很吃。请问面条有那些优点？
面条不能使人更聪明，但它能使人更清醒，注意力更集中，因为它能缓慢地、有规律地向大脑输送葡萄糖。面条煮前和煮熟后所含的营养素不同，100克面条煮前含11克水、12.5克蛋白质、71克糖和1.2克脂肪。煮熟之后，这些面条中含有71克水、4克蛋白质、23克糖，脂肪为零。
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