吃过多的腊肉对健康有什么影响？
过年的时候，我最喜欢吃的菜就是腊肉了，吃过多对健康有什么影响？
腊肉大多是猪肉腌制而成，根据猪的不同部位，肥肉分量最少的里脊肉，每百克也要含55毫克的胆固醇，而每百克肥猪肉更是
本文最后更新时间： 2023-03-07 17:14:48
过年的时候，我最喜欢吃的菜就是腊肉了，吃过多对健康有什么影响？
腊肉大多是猪肉腌制而成，根据猪的不同部位，肥肉分量最少的里脊肉，每百克也要含55毫克的胆固醇，而每百克肥猪肉更是含109毫克胆固醇。高含量的胆固醇会沉淀、聚集在胆汁中形成结石。此外，动物性脂肪不易为人体所吸收，过多食用腊肉会增加脂肪肝风险。吃腊肉过多易患胃癌。
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