燕麦片的营养价值有哪些呢？(燕麦片的营养价值是什么)
奶奶经常叫我去商场给她买燕麦片吃，燕麦片的营养价值有哪些呢？
燕麦片是燕麦加工制成的，富含蛋白质、脂肪、维生素b群及钙、磷、贴等丰富的营养素，并且含有β-聚葡萄糖及丰富的
本文最后更新时间： 2023-03-01 03:30:44
奶奶经常叫我去商场给她买燕麦片吃，燕麦片的营养价值有哪些呢？
燕麦片是燕麦加工制成的，富含蛋白质、脂肪、维生素b群及钙、磷、贴等丰富的营养素，并且含有β-聚葡萄糖及丰富的水溶性膳食纤维、植物皂素等。燕麦片的脂肪是麦类食物中含量最高的，可以添加在白米中一起烹煮。最好依照从少到多的量慢慢增加，以免胃肠胀气或胃痉挛。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
