感冒时要多吃什么食物？(感冒应该多吃啥)

感冒的时候胃口都不好，这个时候要多吃什么食物好？
在感冒的时候可以多吃红色的食物，红色的食物中有丰富的β-胡萝卜素，例如，西红柿、红辣椒、红苹果、红枣中都有β-胡萝卜素。β-

感冒的时候胃口都不好，这个时候要多吃什么食物好？

在感冒的时候可以多吃红色的食物，红色的食物中有丰富的β-胡萝卜素，例如，西红柿、红辣椒、红苹果、红枣中都有β-胡萝卜素。β-胡萝卜素能够预防感冒，对于体内的自由基能够很好的杀灭。同时，西红柿属于清热解毒的食物，吃进体内能够很好的帮助身体进行解毒。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医