食用松花蛋时需要注意什么?(食用松花蛋有什么好处和坏处)

我很喜欢去超市买松花蛋吃,想知道食用松花蛋时需要注意什么?
皮蛋的营养成分与一般的蛋相近,只是含铁量较高,但维生素B群及必需氨基酸在腌制中被破坏了。食用松花蛋时,加点陈醋,醋

本文最后更新时间:  2023-03-01 02:39:02

我很喜欢去超市买松花蛋吃,想知道食用松花蛋时需要注意什么?

皮蛋的营养成分与一般的蛋相近,只是含铁量较高,但维生素B群及必需氨基酸在腌制中被破坏了。食用松花蛋时,加点陈醋,醋能杀菌,又能中和松花蛋的部分碱性,吃起来也更有味。需注意的是,松花蛋含有铅,虽然极微量,但小孩、心血管病、肝肾疾病患者还是要少食。

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