做沙拉时可以加哈密瓜和香蕉吗?

最近在减肥,都会自己做沙拉吃,做的沙拉时可以加哈密瓜和香蕉吗?
各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦,哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦,因为哈密瓜含糖量在15%左右,钾离子含量相

本文最后更新时间:  2023-03-15 15:50:22

最近在减肥,都会自己做沙拉吃,做的沙拉时可以加哈密瓜和香蕉吗?

各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦,哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦,因为哈密瓜含糖量在15%左右,钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富,据检测,每100克香蕉含钾283~472毫克。因此,肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜,避免雪上加霜。

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