晚餐和煲汤的时候应注意些什么？
每次晚餐，我总喜欢喝一点煲汤。在煲汤的时候应注意点什么？
但排骨汤、猪蹄汤等脂肪含量很高，尤其是对心血管有害的饱和脂肪含量很高，不宜常喝;高血压患者不适合喝太咸的汤;痛风
本文最后更新时间： 2023-03-15 18:32:58
每次晚餐，我总喜欢喝一点煲汤。在煲汤的时候应注意点什么？
但排骨汤、猪蹄汤等脂肪含量很高，尤其是对心血管有害的饱和脂肪含量很高，不宜常喝;高血压患者不适合喝太咸的汤;痛风患者不应多喝海鲜汤等，因为其中的嘌呤含量较高。胃肠不好、食欲不振的人通常脂肪消化能力也比较弱，如果要喝煲汤，应该撇掉大部分浮油。
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