怎样吃糯米鸡不会影响健康？(糯米鸡怎么吃好吃)
我很喜欢吃糯米鸡，但是吃太多又不好，怎样吃糯米鸡不会影响健康？
科学剖析：糯米鸡是一道蒸菜。其加工温度为100℃，因此不会产生任何新的有害物质。糯米鸡还有蛋白质互补作用，所以，只
本文最后更新时间： 2023-03-07 23:14:25
我很喜欢吃糯米鸡，但是吃太多又不好，怎样吃糯米鸡不会影响健康？
科学剖析：糯米鸡是一道蒸菜。其加工温度为100℃，因此不会产生任何新的有害物质。糯米鸡还有蛋白质互补作用，所以，只要不是过量食用或存放后不洁食用，一般不会产生身体上的不适，但应注意糯米不易消化，在吃了过于油腻的菜肴后，应避免吃大量的糯米。相比之下，如果吃加热多次的油炸食品和水煮鱼等，倒容易产生胃肠不适。因为这样的食物能产生对人体有害的过氧化物。
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