红薯的营养价值是什么？(红薯的营养功能)

我喜欢吃红薯，因为它好消化又对身体好，想咨询一下，红薯的主要供销有哪些？
红薯不简单，功效多多：1红薯能促进肠道的有害物质及时地排出体外。2它含有大量黏蛋白，能够防止肝脏和肾脏

我喜欢吃红薯，因为它好消化又对身体好，想咨询一下，红薯的主要供销有哪些？

红薯不简单，功效多多：1红薯能促进肠道的有害物质及时地排出体外。2它含有大量黏蛋白，能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩，提高机体免疫力。3红薯中含有的丰富的抗氧化物质，如维生素C，β胡萝卜素等，能起到消除活性氧的作用，另外，红薯丰富的膳食纤维，能促进肠道健康，间接地能够防治结肠癌。抗衰老、预防高血压。简简单单的食物也有很多的功效，我们要善于发现。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医