夏季烦躁吃哪些食物可以静心？
夏天炎热的天气容易影响心情，容易让人烦躁，夏季心情烦躁吃哪些食物可以静心？
静心可以吃这些，1、西瓜：除烦止渴、清热解暑。适用于热盛伤津、暑热烦渴、小便不利、喉痹、口疮等症
本文最后更新时间： 2023-03-01 19:14:52
夏天炎热的天气容易影响心情，容易让人烦躁，夏季心情烦躁吃哪些食物可以静心？
静心可以吃这些，1、西瓜：除烦止渴、清热解暑。适用于热盛伤津、暑热烦渴、小便不利、喉痹、口疮等症。2、黄瓜：皮绿汁多脆嫩鲜美，含水量约为97％，是生津解渴的佳品。鲜黄瓜有清热解毒的功效，对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果，夏季便秘者宜多吃。3、桃：生津、润肠、活血、消积。适用于烦渴、血淤、大便不畅，小便不利，胀满等症。每日午、晚饭后食用两个。
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