夏天吃西瓜的好处是什么?
我不大爱吃西瓜，觉得太甜了，但家人总让我吃，夏天吃西瓜的好处是什么?
西瓜不仅可以清热解毒、除烦止渴，并且能利尿，帮助消化。西瓜汁中还附有人体所需丰富的营养物质，如蔗糖、葡萄
本文最后更新时间： 2023-03-25 02:20:15
我不大爱吃西瓜，觉得太甜了，但家人总让我吃，夏天吃西瓜的好处是什么?
西瓜不仅可以清热解毒、除烦止渴，并且能利尿，帮助消化。西瓜汁中还附有人体所需丰富的营养物质，如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、苹果酸、盐类，及其胡萝卜素、维生素C等。西瓜是夏季应季的水果，更适合夏至食用;而且还可以有滋阴润燥的作用，对于降火气有好处，而且还可以有清热解毒降暑的效果。
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