春季吃什么补益脾胃？(春季吃什么滋补脾胃)
父亲春天一直气虚，经常出汗，反复感冒，苦于不知吃什么进补，春季吃什么补益脾胃？
春天，这两种食物补益脾胃。1、山药味甘性平、健脾益气，经常食用可提高机体的免疫力，增强巨噬细胞的吞
本文最后更新时间： 2023-03-24 04:51:49
父亲春天一直气虚，经常出汗，反复感冒，苦于不知吃什么进补，春季吃什么补益脾胃？
春天，这两种食物补益脾胃。1、山药味甘性平、健脾益气，经常食用可提高机体的免疫力，增强巨噬细胞的吞噬作用，及时“消灭”入侵体内的细菌、病毒。2、大枣不仅对脾脏有益处，还能补气养血，尤其适合女性在春天多食用。春天经常吃山药或大枣，不仅可以提高人体免疫力，还预防胃炎、胃溃疡的复发，并可以减少患流感等传染病的概率。
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