春季如何预防咳嗽？(春季如何预防咳嗽发生)
春天很多人染上了咳嗽，我想请问下，春季如何预防咳嗽？
要预防咳嗽，首先要注意天气冷热变化，衣服不宜脱得太快。习惯晨锻的老人，则不宜起得太早，最好在太阳出来后再开始锻炼，同时要注
本文最后更新时间： 2023-03-27 02:10:49
春天很多人染上了咳嗽，我想请问下，春季如何预防咳嗽？
要预防咳嗽，首先要注意天气冷热变化，衣服不宜脱得太快。习惯晨锻的老人，则不宜起得太早，最好在太阳出来后再开始锻炼，同时要注意多穿衣服。对于办公室白领来说，降低工作的劳累程度、早睡早起，可以增强身体的抵抗力，预防上呼吸道发炎。平时口感重的人，这段时间宜少吃辛辣食品，包括火锅烧烤等，饮食要保持清淡，多吃蔬菜。
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