喝生芦根粥对身体的功效有几种？
在烹调书看到生芦粥的做法，想回来自己做，想问一下喝生芦根粥对身体的功效有几种？
生芦根30克洗净，加水煮取汁待用，大米50克熬粥至八成时，倒入药汁至熟即可。此粥宜即烧即食，不宜存
本文最后更新时间： 2023-03-07 07:30:49
在烹调书看到生芦粥的做法，想回来自己做，想问一下喝生芦根粥对身体的功效有几种？
生芦根30克洗净，加水煮取汁待用，大米50克熬粥至八成时，倒入药汁至熟即可。此粥宜即烧即食，不宜存放过久。芦根甘寒、清热除烦、和胃止呕，尤其新鲜芦根水液丰富，生津作用最佳，大米补中气、健脾胃，因此芦根佐以大米熬粥最补胃之津液，对夏季口干、口渴、口臭、口舌糜烂、食欲不振、大便秘结尤为适合。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
