想给宝宝吃蔬菜补充下能量,芹菜对宝宝有哪些好处呢?
芹菜能帮助宝宝预防贫血,因为芹菜中的含铁量非常高。芹菜中的粗纤维能促进肠胃蠕动,有利于宝宝排便,营养丰富的芹菜还能帮宝
想给宝宝吃蔬菜补充下能量,芹菜对宝宝有哪些好处呢?
芹菜能帮助宝宝预防贫血,因为芹菜中的含铁量非常高。芹菜中的粗纤维能促进肠胃蠕动,有利于宝宝排便,营养丰富的芹菜还能帮宝宝强身健体,远离疾病的烦扰。有些宝宝的情绪比较多变,一会笑,一会闹,芹菜就有助于宝宝稳定情绪。如果宝宝不喜欢吃芹菜,家长可以把芹菜做成蔬菜泥,然后加点别的食物调调味。
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