吃哪些食物可以提高宝宝免疫力？

宝宝经常会感冒，吃哪些食物可以提高宝宝免疫力？
宝宝小时候的饮食与其免疫力的强弱有很大联系，营养充足的宝宝能健康成长，很少生病。宝宝需要的营养物质往往比成人还多，家长要给

宝宝经常会感冒，吃哪些食物可以提高宝宝免疫力？

宝宝小时候的饮食与其免疫力的强弱有很大联系，营养充足的宝宝能健康成长，很少生病。宝宝需要的营养物质往往比成人还多，家长要给宝宝吃豆制品、鱼肉和牛奶都能高蛋白食物。玉米、全麦面包等粗粮食物也是必需的，能防止便秘。最后，家长还要给宝宝吃各种蔬菜，每餐应该荤素搭配，做到均衡膳食。

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