秋冬时节如何给宝宝补身体?(秋冬季节宝宝需要补什么)

想给孩子补充营养,秋冬时节如何给宝宝补身体?
秋冬时节的鲜果有冬枣、山楂等,这些水果的维生素C含量高,能提高宝宝的免疫力,可以做成果泥给宝宝吃。给宝宝补身体时家长要遵循药食

本文最后更新时间:  2023-03-23 09:11:49

想给孩子补充营养,秋冬时节如何给宝宝补身体?

秋冬时节的鲜果有冬枣、山楂等,这些水果的维生素C含量高,能提高宝宝的免疫力,可以做成果泥给宝宝吃。给宝宝补身体时家长要遵循药食同源的原则,仔细观察孩子的反应,不要给宝宝吃太补的食物。最后,肉汤的营养丰富,家长可以多给孩子喝一些滋补的汤,比如说老鸭汤、黄芪红枣汤等。

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