黄花菜可以消除睡眠不安吗？(黄花菜有助睡眠功效吗)

我的睡眠总是不好，我喜欢吃黄花菜，黄花菜可以消除睡眠不安吗？
其中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素a、维生素c及留体化合物，营养丰富，味道鲜美，尤其适合做汤用，中医书籍记载，它有

我的睡眠总是不好，我喜欢吃黄花菜，黄花菜可以消除睡眠不安吗？

其中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素a、维生素c及留体化合物，营养丰富，味道鲜美，尤其适合做汤用，中医书籍记载，它有消肿、利尿、解热、止痛、补血、健脑的作用，产褥期容易发生腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安，多吃黄花菜可消除以上症状。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医