酸奶可以促进消化吗?(肠胃消化不好喝酸奶可以促进消化吗)
我的消化总是很不好，我喜欢喝酸奶，酸奶可以促进消化吗？
酸奶中含有多种酶具有促进胃液分泌，促进吸收，帮助消化提高食欲的作用。同时酸奶中含有大量的短链脂肪酸，短链脂肪酸对改善
本文最后更新时间： 2023-03-15 23:20:28
我的消化总是很不好，我喜欢喝酸奶，酸奶可以促进消化吗？
酸奶中含有多种酶具有促进胃液分泌，促进吸收，帮助消化提高食欲的作用。同时酸奶中含有大量的短链脂肪酸，短链脂肪酸对改善肠道的生长情况，防止便秘具有很大的帮助。而且由于酸奶制作工艺，还可以把牛奶中的乳糖和蛋白质更好的分解，促进人体的吸收利用。
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