做果酱时放多少糖更健康些?(做果酱放糖的黄金比例)

我想自己做一点果酱,做果酱时放多少糖更健康些?
做果酱时糖和水果的比例大约是1:3,你可以根据水果的甜度适当的做下调整。如果当期买的水果特别甜,或者是你或家人不喜欢太甜的果

本文最后更新时间:  2023-03-01 07:11:19

我想自己做一点果酱,做果酱时放多少糖更健康些?

做果酱时糖和水果的比例大约是1:3,你可以根据水果的甜度适当的做下调整。如果当期买的水果特别甜,或者是你或家人不喜欢太甜的果酱,都可以适当减少糖的用量。需要补充说明的是,糖是很好的纯天然防腐剂,用量越少,果酱最后能保存存放的时间也就越短。

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