多吃芝麻能够帮助消化吗？(吃芝麻好不好消化)
最近有点消化不良，有人叫我多吃芝麻，多吃芝麻能够帮助消化吗？
多吃芝麻无疑能够帮助消化，预防各类消化道疾病。芝麻中钙的含量超过磷，可以用来中和体内的酸性物质。而也有研究表
本文最后更新时间： 2023-03-19 08:33:05
最近有点消化不良，有人叫我多吃芝麻，多吃芝麻能够帮助消化吗？
多吃芝麻无疑能够帮助消化，预防各类消化道疾病。芝麻中钙的含量超过磷，可以用来中和体内的酸性物质。而也有研究表明，胃肠溃疡的发生与蛋白质缺乏也有关系，蛋白质量过低时，胃肠表面的细菌容易滋长，造成溃疡。既利于中和胃酸，又富含大量蛋白质。
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