吃完油腻的食物后吃桃子有啥好处

每次吃完炸鸡翅、炸鸡腿时妈妈都会切桃子给我吃,吃完油腻的食物后吃桃子有啥好处?
如果餐桌上油腻食物较多,餐后吃一个核桃大有裨益。借助核桃中的特殊氨基酸,减少高脂肪对动脉

本文最后更新时间:  2023-03-08 22:44:58

每次吃完炸鸡翅、炸鸡腿时妈妈都会切桃子给我吃,吃完油腻的食物后吃桃子有啥好处?

如果餐桌上油腻食物较多,餐后吃一个核桃大有裨益。借助核桃中的特殊氨基酸,减少高脂肪对动脉血管的损害,保持动脉的柔软与活力,防止硬化。尤其可贵的是核桃较橄榄油更胜一筹,不管你的胆固醇水平如何高,核桃仁都能帮助保持动脉的柔软和弹性。

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