黄瓜的营养成分有哪些？(黄瓜的营养成分和对人体的作用)
夏天到了，黄瓜成熟了，我非常喜欢吃黄瓜。黄瓜的营养成分有哪些？
《本草纲目》中记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。据
本文最后更新时间： 2023-03-20 01:44:12
夏天到了，黄瓜成熟了，我非常喜欢吃黄瓜。黄瓜的营养成分有哪些？
《本草纲目》中记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。据分析，黄瓜含水分为98％，富含蛋白质、糖类、维生素b2、维生素c、维生素e、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。
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