山药可以除湿吗？(山药能除湿还是助湿?)
现在大部分都是睡空调房体内湿气都会比较重，想要除湿，不知道山药可以除湿吗？
山药并没有直接除湿的功效，但是山药可以补脾，间接的可以让体内湿气排出。山药可以炒着吃，炖菜吃，还可
本文最后更新时间： 2023-03-16 02:49:42
现在大部分都是睡空调房体内湿气都会比较重，想要除湿，不知道山药可以除湿吗？
山药并没有直接除湿的功效，但是山药可以补脾，间接的可以让体内湿气排出。山药可以炒着吃，炖菜吃，还可以做点心吃，蒸熟蘸白糖也可以。山药选择铁棍的比较好，属于药食两用的，对补脾效果更好一些，而且还可以补气，比普通的家用山药更好。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
