绿豆怎么吃才不会过于寒凉？(绿豆怎样吃最清热解毒)
绿豆属于比较寒凉的食物，夏天家家户户经常吃，绿豆怎么吃才不会过于寒凉？
要避免绿豆吃得过于寒凉。不一定要喝绿豆汤，可以选择另一种吃法，也就是吃绿豆粥。做法是将米、绿豆分别
本文最后更新时间： 2023-03-25 05:07:33
绿豆属于比较寒凉的食物，夏天家家户户经常吃，绿豆怎么吃才不会过于寒凉？
要避免绿豆吃得过于寒凉。不一定要喝绿豆汤，可以选择另一种吃法，也就是吃绿豆粥。做法是将米、绿豆分别淘洗干净，同下锅加水煮成粥。同时，如果要单独用绿豆煮甜水饮用，必须煮烂绿豆才不至于吃得太凉，因为绿豆刚刚煮得开花时吃了最凉。
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