早上可以用纯牛奶代替早餐奶吗？

家里的早餐奶喝完了，只有纯牛奶，可以用纯牛奶代替早餐奶吗？
牛奶是很多人早餐的必备之选，不少人在选择时经常把“纯牛奶”和“早餐奶”混为一谈，但二者其实是有区别的。相比而言，

家里的早餐奶喝完了，只有纯牛奶，可以用纯牛奶代替早餐奶吗？

牛奶是很多人早餐的必备之选，不少人在选择时经常把“纯牛奶”和“早餐奶”混为一谈，但二者其实是有区别的。相比而言，早餐奶的营养均衡，更适于早餐饮用;纯牛奶的碳水化合物比例相对较低，进食时最好能搭配一些淀粉类食物、坚果类食品。

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