我喜欢吃糯米,想要了解一下糯米有什么营养成分? 糯米也是我们生活中比较常见的米。端午节的时候我们会用糯米包粽子,糯米饭团我们也经常吃。糯米在北方也被称为江米,是八宝粥和
我喜欢吃糯米,想要了解一下糯米有什么营养成分?
糯米也是我们生活中比较常见的米。端午节的时候我们会用糯米包粽子,糯米饭团我们也经常吃。糯米在北方也被称为江米,是八宝粥和各式甜品的主要原料。糯米含有蛋白质、脂肪、钙、铁、磷和B族维生素等营养物质,属于温补强壮的食物。
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