枸杞烧鲫鱼的减肥效果好吗？(枸杞鲫鱼汤的做法大全)
我比较喜欢两种食物结合起来，特别是枸杞和鲫鱼，枸杞烧鲫鱼的减肥效果很好吗？
将卿鱼洗净，将葱切成丝，姜切成碎末。将油锅烧热，鲫鱼下锅炸至微焦黄，加人葱、姜、盐、胡椒面及水，稍焖
本文最后更新时间： 2023-02-28 10:11:32
我比较喜欢两种食物结合起来，特别是枸杞和鲫鱼，枸杞烧鲫鱼的减肥效果很好吗？
将卿鱼洗净，将葱切成丝，姜切成碎末。将油锅烧热，鲫鱼下锅炸至微焦黄，加人葱、姜、盐、胡椒面及水，稍焖一会儿。投人枸杞子再焖烧10分钟，加入味精少量即可食用。功效：防治动脉硬化枸杞少不了，卿鱼含脂肪少，是减肥的理想食品。
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