春季可以吃哪些食品调理身体？
春天天气变化大身体容易着凉，想预防调理，春季可以吃哪些食品调理身体？
这个可以参考下，春季适合食用：1、豌豆苗：时令性蔬菜，对高血压、糖尿病患者来说，榨取鲜汁饮用，最为适宜。2、山
本文最后更新时间： 2023-03-20 02:35:41
春天天气变化大身体容易着凉，想预防调理，春季可以吃哪些食品调理身体？
这个可以参考下，春季适合食用：1、豌豆苗：时令性蔬菜，对高血压、糖尿病患者来说，榨取鲜汁饮用，最为适宜。2、山药：“温补而不骤，微香而不燥”，具有健脾补胃，补虚弱的作用。3、春笋：除了富含蛋白质外，还含有丰富的矿物质，如钙、磷、铁和多种维生素。鲜食尤佳。
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