常吃油条有哪些危害？(常吃油条的危害)

我早上经常买油条当早餐，感觉吃了不容易饿，常吃油条有哪些危害？
油条一般是在发面中添加明矾和泡打粉后，经油炸而成。营养师说，油条是高油脂食物，营养价值很低，铝和明矾容易超标，有

我早上经常买油条当早餐，感觉吃了不容易饿，常吃油条有哪些危害？

油条一般是在发面中添加明矾和泡打粉后，经油炸而成。营养师说，油条是高油脂食物，营养价值很低，铝和明矾容易超标，有增加认知障碍的风险。此外，炸油条的油若反复用来煎炸，会产生致癌物。油条中的添加剂还会刺激消化道，引起消化不良。油饼、炸糕等对人体都有类似风险。

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