口腔溃疡了只吃青菜可以吗？(口腔溃疡可以吃青菜粥吗)
最近可能太上火，口腔溃疡了，口腔溃疡了只吃青菜可以吗？
“口腔溃疡”这种在一般人看来等同“上火”的毛病，多数是因为蔬菜吃得太少才得，可如果你只吃素不吃肉，那么它一样可能找上
本文最后更新时间： 2023-03-25 05:07:32
最近可能太上火，口腔溃疡了，口腔溃疡了只吃青菜可以吗？
“口腔溃疡”这种在一般人看来等同“上火”的毛病，多数是因为蔬菜吃得太少才得，可如果你只吃素不吃肉，那么它一样可能找上你。这是因为，在红肉里含有丰富的维生素B2，这在植物性食物中不太容易找到。如果只吃素，维生素B2摄入不足，最容易出现的问题就是口腔溃疡了。
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