花甲中含有哪些营养成分？(花甲含什么营养成分)
我平时喜欢吃海鲜自助餐，尤其喜欢吃花甲，花甲中含有哪些营养成分？
花甲又叫蛤蜊，花甲有滋阴润燥，利尿消肿的功效。花甲的营养价值是高蛋白，高微量元素，高铁，高钙，少脂肪。它的营养也
本文最后更新时间： 2023-03-20 09:29:23
我平时喜欢吃海鲜自助餐，尤其喜欢吃花甲，花甲中含有哪些营养成分？
花甲又叫蛤蜊，花甲有滋阴润燥，利尿消肿的功效。花甲的营养价值是高蛋白，高微量元素，高铁，高钙，少脂肪。它的营养也比较全面，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，低热能、高蛋白、少脂肪，能防治中老年人慢性病。
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