常吃鱿鱼有哪些药用功效？(吃鱿鱼的功效)
听说鱿鱼含有丰富的营养价值，有食疗的功效，常吃鱿鱼有哪些药用功效？
鱿鱼的药用功效：1.鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血。2.鱿鱼除富含蛋白质和人体所
本文最后更新时间： 2023-03-09 04:03:49
听说鱿鱼含有丰富的营养价值，有食疗的功效，常吃鱿鱼有哪些药用功效？
鱿鱼的药用功效：1.鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血。2.鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。3.鱿鱼所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。
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