什么情况下餐前需要喝水？(餐前是什么时候)
餐前喝不喝水众说纷纭，有好的有不好的，什么情况下餐前需要喝水？
如果吃很干的食物，餐前又没有喝水，那么吃饭时需要喝点水，来帮助湿润食物，也有利于消化液的分泌。但是，如果餐前喝了
本文最后更新时间： 2023-03-21 01:15:12
餐前喝不喝水众说纷纭，有好的有不好的，什么情况下餐前需要喝水？
如果吃很干的食物，餐前又没有喝水，那么吃饭时需要喝点水，来帮助湿润食物，也有利于消化液的分泌。但是，如果餐前喝了水，或者食物中含有很多水分，比如已经有了一些粥汤，或者高水分的蔬菜比如冬瓜萝卜番茄之类，那么用餐时不喝水也不会妨碍进食或消化。
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