食欲不好可以吃什么改善情况?

最近夏季我经常没食欲,担心身体会垮下去,食欲不好可以吃什么改善情况?
可以考虑吃青梅,性味甘平、果大皮薄、肉厚核小、汁多而且酸度高,含有丰富的人体所需的多种氨基酸、果酸与

本文最后更新时间:  2023-03-07 16:30:06

最近夏季我经常没食欲,担心身体会垮下去,食欲不好可以吃什么改善情况?

可以考虑吃青梅,性味甘平、果大皮薄、肉厚核小、汁多而且酸度高,含有丰富的人体所需的多种氨基酸、果酸与维生素C。青梅中含有大量的有机酸,包括柠檬酸、苹果酸等,有生津止渴、刺激食欲等功效。此外,青梅果实具有调节肠胃功能的独特功效。

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