春季营养餐搭配有哪些？(春季营养餐怎么配)
春季我妈说让多补充营养，想搭配营养餐，春季营养餐搭配有哪些？
这个可以参考下，早餐：牛奶1袋（250毫升左右），主食100克，小菜适量。午餐：主食150克，猪牛羊瘦肉（或豆制品）50克，青菜200克，蛋汤或
本文最后更新时间： 2023-03-24 18:03:56
春季我妈说让多补充营养，想搭配营养餐，春季营养餐搭配有哪些？
这个可以参考下，早餐：牛奶1袋（250毫升左右），主食100克，小菜适量。午餐：主食150克，猪牛羊瘦肉（或豆制品）50克，青菜200克，蛋汤或肉汤适量。晚餐：主食100克，蛋鱼肉类（或豆制品）50克，青菜200克，豆粥1碗。
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