夏天喝冰水对身体有哪些危害?

喜欢在夏天踢足球,每次运动完都爱吃冰水,那么夏天喝冰水对身体有哪些危害?
在夏季,不少人在大量出汗后,选择饮用冰水或冷饮,其实这是不科学的。因为这样虽然会带来暂时的舒适感,但

本文最后更新时间:  2023-03-27 01:11:30

喜欢在夏天踢足球,每次运动完都爱吃冰水,那么夏天喝冰水对身体有哪些危害?

在夏季,不少人在大量出汗后,选择饮用冰水或冷饮,其实这是不科学的。因为这样虽然会带来暂时的舒适感,但大量饮用会导致汗毛孔宣泄不畅,肌体散热困难,余热蓄积,极易引起中暑。正确的方法是多喝一些加少许盐的盐水,以补充丢失的盐和水。

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