营养健康的菠菜不适合哪些人吃？

菠菜解毒营养，但是我听说许多人不能吃，营养健康的菠菜不适合哪些人吃？
菠菜含草酸较多，不宜与含钙丰富的食物（如豆腐等）共煮，否则会形成草酸钙，不利于钙的吸收。另外，草酸与钙盐会结

菠菜解毒营养，但是我听说许多人不能吃，营养健康的菠菜不适合哪些人吃？

菠菜含草酸较多，不宜与含钙丰富的食物（如豆腐等）共煮，否则会形成草酸钙，不利于钙的吸收。另外，草酸与钙盐会结合成草酸钙结晶，使肾炎及肾结石患者病情加重，所以肾炎和肾结石患者不宜食用。菠菜性凉滑肠，胃虚寒腹泻患者不宜吃菠菜。

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