什么食物能补充钾？(什么食物能补充钾肥)
最近总是倦怠乏力，干事没有劲儿，什么食物能补充钾？
钾是人体内重要的微量元素，钾能维持神经及其肌肉的正常功效。假如缺钾，人就会感到倦怠乏力，且耐热能力降低。缺钾严重时，会导致
本文最后更新时间： 2023-03-23 00:09:12
最近总是倦怠乏力，干事没有劲儿，什么食物能补充钾？
钾是人体内重要的微量元素，钾能维持神经及其肌肉的正常功效。假如缺钾，人就会感到倦怠乏力，且耐热能力降低。缺钾严重时，会导致心律失常及其全身肌无力。而茶叶含钾较多，约占其比重的1.5％左右，所以缺钾可以喝些温度适宜的茶水。
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