吃蚕豆补充哪些丰富营养？(吃蚕豆有什么营养吗)
我的记忆力最近变差了，我妈让我吃蚕豆改善，吃蚕豆补充哪些丰富营养？
蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，有增强记忆力的健脑作用。如果你是正在应付考
本文最后更新时间： 2023-03-27 03:52:13
我的记忆力最近变差了，我妈让我吃蚕豆改善，吃蚕豆补充哪些丰富营养？
蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，有增强记忆力的健脑作用。如果你是正在应付考试或是脑力工作者，适当进食蚕豆可能会有一定功效。蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育。
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