多吃素食可以降血脂吗？(多吃素能降血脂吗?)
我今天体检的时候被告知血脂偏高，我觉得可能是我平时吃肉吃的太多了，多吃素食可以降血脂吗？
素食确实有利于改善血脂异常，但只靠吃素，并不一定能降血脂。人体影响血脂合成和代谢
本文最后更新时间： 2023-03-03 18:32:42
我今天体检的时候被告知血脂偏高，我觉得可能是我平时吃肉吃的太多了，多吃素食可以降血脂吗？
素食确实有利于改善血脂异常，但只靠吃素，并不一定能降血脂。人体影响血脂合成和代谢的因素相当复杂，特别是在机体已经出现胰岛素抵抗、脂肪代谢失衡的情况下，单纯控制肉类和胆固醇的摄入，可能造成代谢紊乱，进一步升高血脂。
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