夏天吃酸的有什么好处吗？(夏天多吃酸的有什么好处)

我老婆一到夏天就特别喜欢吃酸的，夏天吃酸的有什么好处吗？
夏季出汗多而最易丢失津液，所以适当吃些酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃等可预

我老婆一到夏天就特别喜欢吃酸的，夏天吃酸的有什么好处吗？

夏季出汗多而最易丢失津液，所以适当吃些酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃等可预防流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴，健胃消食。若在菜肴中加点醋，醋酸还可杀菌消毒，防止胃肠道疾病发生。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医