饭后立即饮茶对身体好吗？(饭后立即饮茶有助于健康吗)
一直有饮茶的习惯，饭后立即喝茶会对身体有不好的影响吗？
建议饭后半小时再喝茶。饭后不宜立即饮茶，否则会冲淡胃液，影响食物消化。同时，茶中的单宁酸和食物中的蛋白质混合后会产
本文最后更新时间： 2023-03-23 21:55:56
一直有饮茶的习惯，饭后立即喝茶会对身体有不好的影响吗？
建议饭后半小时再喝茶。饭后不宜立即饮茶，否则会冲淡胃液，影响食物消化。同时，茶中的单宁酸和食物中的蛋白质混合后会产生不易消化的凝固物质，给胃增加负担。饭后半小时再喝茶，能促进消化吸收，起到杀菌消毒和护齿的作用。
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