茄子对人体健康有哪些功效？(茄子对人体有什么功效)
茄子吸油量大，但是还很多医生推荐茄子养生，茄子对人体健康有哪些功效？
茄子含有蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，多吃能散血、消肿、宽肠，有效改善便秘
本文最后更新时间： 2023-03-03 12:30:15
茄子吸油量大，但是还很多医生推荐茄子养生，茄子对人体健康有哪些功效？
茄子含有蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，多吃能散血、消肿、宽肠，有效改善便秘症状，帮助排清体内堆积毒素。茄子含有的维生素e还能使血液中胆固醇水平不致增高，绝对是减肥mm必吃的减肥食物。
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